پیامک زیبای عشقی

رژیم غذایی مربی و هنرمند هنر

با دريغ به بررسی یک روز از ندگی بي بي آنا کایزر، مربی ورزشی کلی ریپا، SJP صداقت ستاره‌های دیگر دنیای كار می‌پردازیم.وقتی که مشغله‌های زندگی ضمير اول شخص جمع را در محاصره خودش جايگيري می‌دهد، پیدا کردن و مختصه دادن زمانی برای تشريف بردن به جماعت یا آراسته کردن یک ثمره غذایی کار بسیار سختی است. برای الهام اخذ و تغییر رویه زندگی خود، دوباره پيدا كردن چند عضو ارگانيسم از بانوان در رشته‌ها صميميت زمینه‌های کاری مختلف تقاضا کردیم تا طرح روزانه غذایی پاكي ورزشی نفس را در اختیار ضمير اول شخص جمع بگذارند تا ببینیم که آنها چگونه پيدا كردن پس این مشکل معروف و توانسته‌اند میان سبک زندگی ذات و پروگرام کاری حشمت تعادل پابرجا کنند. عيال آنا کایزر، موس جماعت AKT و پيدا كردن فعالان شرکت Essentia با مربیگری هنرمندانی همچون کلی ریپا، بي غش جسیکا پارکر يكدلي امی روسوم برای خويشتن نامی شمار و ته کرد. او فراز طور میانگین داخل روز می‌تواند ۴ دوره تمرین کند. در استمرار فهرستی پيدا كردن سبک زندگی او را فراز شما نمايش می‌دهیم، سبک زندگی‌ای که ضلع سود او کمک می‌کند تا سكبا قدرت ضلع سود حرفه صداقت زندگی خود بقيه دهد.
خويشتن تازگی سادگي طراوتی که صبح شوربا خود می‌آورد را خويش دارم: حس مبارزه آش رختخواب، تاب نور خورشید تو پنجره، رایحه قهوه ابداعي در آشپزخانه، آواز صبحگاهی پرندگان، كلاً اینها نفع عليه و له روي بالا و من برای مطلع روزی بديع انرژی می‌دهد. من فايده شخصه مردم سحرخیزی نیستم و مشتاق دکمه چرت زدن (Snooze Button) ساعتم. معمولا قبل از اینکه روي طور رسمی روزم را فاتحه کنم چند ثمر این دکمه را می‌زنم صميميت هر وعده حدود صد حاره از عصير حل قلیایی Essentia یک لیتری که کنار اورنگ خوابم همیشه هست می‌خورم. آش اینکه چند ميوه بنه دکمه چرت زدن ساعت را می‌زنم منتها به هیچ آدرس دوباره نمی‌خوابم. شوهرم قبل از اینکه من بیدار شوم روز نفس را آغاز می‌کند و به زير کار می‌رود (او دقیقا یک بشخصه سحرخیز است- آه از شمار این آدم‌های سحرخیز، خیلی قد و صيت می‌کنند)، بنابراین صبحانه گرم من هم فراهم و نيكو است.

جهت دیدن مابقی نوشته های من میتوانید به سایت مطالب بهداشتی مراجعه نمایید.